publicidade
O chá de oliveira é um um chá leve, que não tem efeitos colaterais se consumido em pouca quantidade. Pode tomar uma xícara por dia para complementar sua alimentação saudável e o organismo equilibrado.
Benefícios do chá de oliveira
- Ajuda a aliviar o estômago
- O chá de oliveira contribui com o emagrecimento
- Auxilia no controle da pressão
- Baixa febre de gripe e resfriado
- Desinfeta a mucosa da boca.
Receita de chá de oliveira
- Coloque 1 litro de água para aquecer e desligue quando estiver quase fervendo.
- Coloque dentro da panela um punhadinho de folhas secas de oliveira, tape e deixe em infusão durante 5 minutos.
- Depois vá bebendo ao longo do dia, nunca mais de 1 litro ao dia.
Cuidados e efeitos colaterais
São raros os casos em que esse chá provoca efeitos colaterais no organismo. Se o chá for tomado em grande quantidade, algumas pessoas podem ter hipotensão arterial, alterações no fígado e na vesícula biliar e diarreia. Por isso, beba no máximo 1 litro por dia.
