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Terapeutas defendem que devemos tirar um dia por mês para fazer uma desintoxicação no nosso organismo. Eliminar as toxinas do corpo é fácil embora requeira disciplina e rotina. No seguinte artigo apresentamos a dieta da maçã.
Procedimento:
- Café da manhã: prepare um sumo de maçã sem açúcar ou adoçante e acrescente o sumo de meio limão.
- Duas horas depois, coma duas maçãs.
- Almoço: faça um chá com a casca da maçã (se não for orgânica, veja o que fazer para eliminar os venenos agrícolas) e acrescente um pouco de mel para adoçar.
- Depois disso, espera duas hora para consumir de 2 a 4 maçãs.
- À tarde, quando sentir fome outra vez, beba sumo de maçã.
- Jantar: prepare um puré de maçã, sem a casca, e adicione duas colheres (sopa) de mel.
Esse tipo de desintoxicação ajuda no tratamento de:
- Ácido úrico
- Reumatismo
- Artrite
- Problemas renais
- Vasos sanguíneos obstruídos
- Eliminação do sangue
A maçã, além de eliminar toxinas, também age no sistema nervoso.
Além disso, você estará estimulando o metabolismo do seu corpo e contribuindo para a perda de peso.
Não deixe de mastigar bem as maçãs para tirar o bom proveito de todos os nutrientes.
Se quiser, pode fazer esse tratamento três vezes ao mês.
E você deve consumir maçã todos os dias, pois é um alimento supersaudável.
Importante: pessoas fracas, muito debilitadas ou com doenças graves, só devem fazer esta desintoxicação acompanhadas de um médico naturalista ou nutricionista adepto da linha.
