Tag: dicas saudáveis
4 Dicas para reaproveitar o caule da alface
A maioria das pessoas deita o caule das alfaces no lixo. Mas sabia que o caule pode ser reaproveitado, pelo menos de 4 formas...
Comer romã ajuda a emagrecer e a manter-se saudável
A romã é uma fruta com várias propriedades medicinais que podem ajudar a manter-se saudável.
Se está a pensar em perder peso, é melhor começar...
Motivos para começar a beber chá verde todos os dias
O chá preto e o vermelho são populares na Europa, mas o chá verde pode ser o chá mais completo e saudável que pode...
Como não engordar no Natal, 10 dicas a ter em conta
Durante as festas de natal e de fim de ano há sempre muita comida à mesa e provavelmente alguns quilinhos a mais depois.
Para evitar...
Como perder peso apenas em uma semana
As séries intermináveis de exercícios para definir os abdominais de nada lhe servirão se não se alimentar corretamente. Para além disso, há a questão...
Não imagina o que acontece ao seu corpo se comer batata doce regularmente!
A batata doce é conhecida como um dos alimentos mais nutritivos, rica em vitamina A e C, potássio e ferro. É um carbohidrato saudável...
Surpreende os teus amigos com este fantástico sumo de melancia. Ideal para o verão
Aprende a fazer sumo natural de melancia, mas o engraçado desta dica é que vais aprender a servir o sumo dentro de uma melancia.
Usa...
