Tag: insónias
4 Dicas para reaproveitar o caule da alface
A maioria das pessoas deita o caule das alfaces no lixo. Mas sabia que o caule pode ser reaproveitado, pelo menos de 4 formas...
4 Alimentos que ajudam a combater as insónias. Vão ajudar bastante
As insónias são um problema de saúde que afeta muitas pessoas. A alimentação pode ajudar a resolver este problema de saúde.
Existem certos alimentos que...
Chás para combater as insónias
Problemas em adormecer? A ansiedade, problemas hormonais, são alguns dos motivos das insónias.
Os chás são uma óptima opção para combater as insónias. Veja aqui...
Acabe com as insónias com este chá natural de cascas de bananas
Quer aprender a acabar com as insónias sem ter de tomar nenhum medicamento?
Neste artigo apresentamos um chá muito simples, que é capaz de acabar...
Adormeça em poucos minutos e tenha uma boa noite de sono com o travesseiro...
Os problemas de dormir afectam muitos pessoas em todo mundo, é um problema muito comum, todavia perigoso. A insónia pode ser um elemento que...
Acabe com as suas insónias com este chá de 3 ervas
O stress, preocupações e distúrbios do sono são as principais causas das insónias. Existem muitos tratamentos para este problema, medicamentos ou então pode optar...
Como acabar com as insónias em menos de 5 minutos
As insónias podem trazes graves problemas, é preciso levar este problema com seriedade. Hoje apresentamos o método é conhecido como 4-7-8 e promete provocar sono...
Chá para dormir profundamente
A insónia pode ter diferentes causas: stress preocupações e distúrbios do sono estão entre eles. A consequências deste problema : falta de energia durante...
Excelentes dicas para quem dorme mal
Uma noite mal dormida pode fazer muito à saúde para além de uma pessoa andar sempre sempre cansadas e cheias de dores de costas....
Truque dos 3 dedos é capaz de acabar com enjoo, ansiedade e insónia
As tradicionais técnicas de acupunctura combatem males através de estimulo em regiões específicas no corpo. Existe um procedimento ridiculamente simples que promete controlar níveis de ansiedade...
