Tag: relaxar
Aliviar as dores e melhorar circulação com o escalda-pés de alecrim e sal grosso
O escalda-pés de alecrim e sal grosso é um excelente método para relaxar e melhorar a sua circulação.
O escalda-pés é uma terapia prática e...
Aprenda a fazer o “pote da calma”. Uma técnica para acalmar crianças e adultos
Sofre de ansiedade, irritabilidade e nervosismo? Experimente o pote da calma e vai ver que ficará mais calmo/a!
Para além de ser uma ideia super...
Aprenda a fazer uma massagem simples e eficaz como um profissional
Gosta de agradar aquela pessoa especial de uma forma de prazer e originalidade?
Então este artigo é para si. O que pode ser mais agradável e relaxante que uma massagem? E quando...
Aprenda adormecer em apenas um minuto
Costuma ter dificuldade a adormecer, com esta técnica aprender a adormecer em apenas 1 minuto.
Se se sente nervoso antes de um grande evento ou está stressado, pode ser difícil adormecer.
Hoje convidamos a experimentar...
